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Post-/Longcovid

Aufbauende Atemübungen

Dienstag 10.00–11.00 Uhr (30.8.-29.11.2022 // 10.1.2023-25.4.2023)

Donnerstag 17.15-18.15 (1.9.-1.12.2022 // 12.1.2023-27.4.2023)

Blockweise 12 Mal

Inhalt und Ziele

Sanfter Umgang mit sich selbst. Um das Atmen nach einer Covid-Erkrankung zu
erleichtern, später zu vertiefen und zu steigern werden geeignete Übungen aus der ATS (Antroposophisch Therapeutische Sprachgestaltung) und der Stimmtherapie angeleitet und kennengelernt. Eigenes Üben zuhause erwünscht.

ATS: siehe Rubrik Sprache/Drama

www.therapeutische-sprachgestaltung.ch

Stimmtherapie: siehe Rubrik singen

Gruppengrösse 

Bis 4 Personen

Kosten

Fr. 240.–

Standort

Liestal

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