Post-/Longcovid

Aufbauende Atemübungen

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im Einzelsetting nach Vereinbarung

 

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oder in der Gruppe

Dienstag 10.00–11.00 Uhr (10.1.2023-25.4.2023)

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Blockweise 12 Mal

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Inhalt und Ziele

Sanfter Umgang mit sich selbst. Um das Atmen nach einer Covid-Erkrankung zu
erleichtern, später zu vertiefen und zu steigern werden geeignete Übungen aus der ATS (Antroposophisch Therapeutische Sprachgestaltung) und der Stimmtherapie angeleitet und kennengelernt. Eigenes Üben zuhause erwünscht.

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ATS: siehe Rubrik Sprache/Drama

www.therapeutische-sprachgestaltung.ch

Stimmtherapie: siehe Rubrik singen

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Gruppengrösse 

Bis 4 Personen

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Kosten

Fr. 240.–

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Standort

Liestal